Fett macht fett - Ist das wirklich so?
Bist du neugierig ...
- Wofür braucht dein Körper Fett und wie wirst du überschüssiges Fett los?
- Wie kurbelst du deinen Fettstoffwechsel an?
- Woran erkennst du ein «gutes Fett»?
- Welche Fette kannst du ohne schlechtes Gewissen in der Küche verwenden?
- Pflanzenmargarine oder Butter? Das Märchen vom «bösen Cholesterin».
- Sind pflanzliche, vegane oder fettarme Brotaufstriche immer die beste Wahl?
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Das Wasser ist die Grundlage allen Lebens für Menschen, Tiere und Pflanzen.
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Die Erde steht für Ruhe, Kraft, Bodenfruchtbarkeit und Ernährung.
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Die Sonne steht für Selbstvertrauen, Energie, Wärme, Licht und Erholung.
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Die Luft, die wir täglich ein- und ausatmen, steht für Leichtigkeit und Bewegung.
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