Yoga-Anfängerkurs

8-wöchiger Yoga-Kompaktkurs speziell für absolute Anfänger und Wiedereinsteiger – es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Willkommen auf deiner Yoga-Reise! Egal ob du ein erfahrener Sportler bist oder dich eher als Bewegungsmuffel bezeichnest – Yoga ist für jeden da! Es ist ein Geschenk, das dir hilft, deine Beweglichkeit zu verbessern, deinen Körper zu kräftigen, deine Flexibilität zu erhöhen und deinen «Monkey Mind» – den rastlosen Geist, der uns oft ablenkt und stresst – zur Ruhe zu bringen.

«Keep in mind that when you practice yoga, you’re not practicing to improve yourself. You are perfect. The practice is there to help you know that.»
(Maty Ezraty)